Craniosacral Therapie

Geschichte • Methode • Wirksamkeit • Indikationen

Massage

Aktuelles

Preise & Krankenkasse

Die Geschichte

Die Wurzeln der Craniosacral Therapie liegen in der Osteopathie, deren Grundlagen 1874 von Dr. Andrew Taylor Still festgelegt wurden:

• Der Körper besitzt selbsregulierende Mechanismen.
• Struktur und Funktion stehen in Wechselwirkung zueinander.
• Der Körper verfügt über ein komplexes Gleichgewichtssystem zur Selbstregulierung und Selbstheilung.

Anfangs des 20. Jahrhunderts erforschten die amerikanischen Ärzte Dr. A. T. Still und Dr. W. G. Sutherland die rhythmischen Eigenbewegungen aller Knochen und Gewebe und deren Bewegungsachsen. Dr. Sutherland stellte fest, dass diese feinen Bewegungen von unserer innewohnenden Lebenskraft, die er Atem des Lebens nannte, herrührten. Dieser Atem des Lebens, ein Grundprinzip des Lebendigen, durchdringt den ganzen Körper, bringt Vitalität und reguliert alle Körperfunktionen, physische wie psychische.

Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Os sacrum) stellen zentrale Bausteine des craniosacralen Systems dar, daraus entstand die Bezeichnung Craniosacral Therapie.

Die Methode

Die Craniosacral Therapie ist eine umfassende, ganzheitliche Körpertherapie, d.h. die Körper-Geist-Seele-Einheit wird angesprochen. In ihr verbinden sich wissenschaftliche Erkenntnisse und die intuitive, fein geschulte Wahrnehmung der Praktizierenden auf einzigartige Weise.

Die Craniosacral Therapie hilft auch, die körperlichen und geistigen Aktivitäten in einen Raum der Stille zu führen. Anfangs mag diese Stille für manche Menschen neu sein, ungewohnt. Mit der Zeit lässt sich erleben, wie heilsam und kraftvoll diese neue, innere Stille ist. In diesem Moment kann Gesundheit bewusst gespürt und damit zugänglich werden. Die Körperwahrnehmung wird bewusster.
 

Bei einem ersten Kontakt bietet ein ausführliches Gespräch die Möglichkeit, erste Eindrücke und Informationen auszutauschen. Eine Behandlung dauert ca. eine Stunde, bei Babys/Kindern und älteren Menschen auch weniger. Der Klient/-in liegt bequem gekleidet auf einer Behandlungsliege, in ruhiger, entspannter Atmosphäre. Es kann aber auch im Sitzen oder in Bewegung gearbeitet werden. Mit sanfter Berührung (am ganzen Körper) wird der feine craniosacrale Grundrhythmus, resp. die Bewegung in der Flüssigkeit, wahrgenommen. Krankheiten und energetische Blockaden verursachen Veränderungen dieser Grundbewegung, die spürbar sind. Mit sehr feinen Techniken (oft nicht sichtbar fürs Auge) versucht der Therapeut/-in, die Blockaden aufzulösen, so dass neue Bewegung entstehen kann und Energien wieder ins Fliessen kommen. Die Therapie kann verbal begleitet oder in Ruhe stattfinden.

Die Körperarbeit ist sehr fein, aber auch sehr tiefwirkend und für alle geeignet. Die Sitzungen sind auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte ausgerichtet, Retraumatisierungen werden so vermieden. Es wird darauf geachtet, dass der Klient/-in sich stets wohl fühlt.  

Die Anzahl und Häufigkeit  der Behandlungen richten sich nach dem Heilungsprozess. Craniosacral Therapie kann auch gut mit Hot Stone Massage kombiniert werden.

Die Wirksamkeit "unwissenschaftlicher" Methoden

Daniel Bouhafs befasst sich in seinem Buch "Komplementärmedizin, Alternative Heilmethoden unter der Lupe" (Ruegger Verlag, Glarus/Chur, 2011) unter anderem auch mit Craniosacral Therapie (CS) und reiht sie unter die besten Therapien ein. Hier ein kleiner Auszug aus dem empfehlenswerten Buch:

"Wie sie funktioniert, weiss man zwar nicht, aber sie wirkt. Diese schon fast banal anmutende Erkenntnis ist ein zentraler Satz in der Erfahrungsmedizin. Mit dem Vorwurf, "unwissenschaftlich" zu sein, müssen alle erfahrungsmedizinischen Methoden leben. Im Gegensatz zur monokausalen Schulmedizin, wo das Zusammenspiel von Körper, Krankheitserreger und Medikamente bis auf Molekülebene hinunter ausgeleuchtet und gemessen wird, weiss man hier oft nur wenig darüber, was bei einer Behandlung im Körper genau geschieht. Dennoch ist die Wirksamkeit etwa von Craniosacral-Therapien und Osteopathie so überzeugend, dass manche Schulmediziner ihren Anspruch auf Erklärungen über Bord werfen und sich an den "guten Erfahrungen" orientieren, die Patienten mit diesen Behandlungen gemacht haben. Die Ärzte der Kopfweh- und Schmerzsprechstunde am Universitätsspital Zürich etwa arbeiten regelmässig mit CS-Therapeuten und Osteopathen zusammen (...). In einem Kommentar schreibt die neurologische Universitätsklinik: "Die CS-Therapie lässt sich im Rahmen der Theoriegebäude der Schulmedizin, an die wir uns im Wesentlichen halten, nicht erklären. Gleichwohl berichten manche Patienten über eine gute Wirksamkeit." Für den Zürcher Neurologen Reto Agosti ist sie eine "elegante und erfolgversprechende, wenn auch schulmedizinisch nicht fundierte Methode". Gut belegt und anerkannt sind zum Beispiel die Erfolge beim gefürchteten Schleudertrauma, bei chronischen Kopfschmerzen, Rückenproblemen, Schwindelattacken und bei gewissen rheumatischen Beschwerden. Für die langfristige Anerkennung dürfte weniger der theoretische Hintergrund entscheidend sein als vielmehr der Wirksamkeitsnachweis. Eine kleinere Pilotstudie, die am Zürcher Universitätsspital durchgeführt wurde, zeigte auf, dass sieben von neun Patienten mit Schleudertrauma durch die CS-Therapie nahezu vollständig geheilt werden konnten. Zumindest im Rahmen von Zusatzversicherungen haben die meisten Krankenversicherer diese Anerkennung schon geleistet und entgelten sowohl allgemein osteopathische Behandlungen wie auch die Tätigkeit von CS-Therapeuten."

Wissenschaftliche Studien zur Craniosacral Therapie auf der Seite von Cranio Suisse, hier. 

Ein Bericht über die Erforschung der Liquor-Dynamik in der 3. Hirnkammer finden Sie hier bei cranio.net. 

Die Indikationen

Die Craniosacral Therapie ist wohltuend und stärkend für alle Menschen. Die achtsamen Behandlungen wirken auf körperlicher, emotionaler, psychischer und sozialer Ebene. Sie können hilfreich sein bei:

• Kopfschmerzen, Migräne

• Schmerzen am Bewegungsapparat, speziell Nacken, Schulter, Rücken, Beckenschiefstand, Hexenschuss

• Bei Stress, zur Regulation des vegetativen Nervensystems

• Zur Unterstützung der Rehabilitation

• Müdigkeit, Erschöpfung, Burnout, Depressionen

• Schlafstörungen

• Asthma, Allergien/Heuschnupfen, Hauterkrankungen

• Tinnitus, Ohrprobleme

• Immunschwäche, Förderung der Selbstheilung

• Hautwarzen

• Narben entstören

• Verdauungsbeschwerden

• Psychosomatische Beschwerden

• Ängste, Lösung emotionaler Blockaden

• Zur Regulation der Organe, des Lymph- u. Hormonsystems

• Menstruations-/Wechseljahrbeschwerden

• Kieferorthopädische Probleme, Bruxismus

• Nach Trauma: Schleudertrauma, Unfall, Operation, Geburtstrauma etc.

• Unterstützend bei Störungen des Zentralnervensystems

• Unterstützung in/nach belastenden Lebenssituationen, wieder in seine Mitte finden

• Bessere Körperwahrnehmung

• Einfach so, um sich Gutes zu tun

• Gut auch in Lernphasen, vor Schulprüfungen

• Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung

• Nach Fehlgeburten

Bei Babys/Kindern:

• Nachbetreuung nach der Geburt/Problemgeburt

• Nach traumatischen Erlebnissen

• Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Hyperaktivität, ADS

• Schreikinder

• Ängstliche Kinder

• Schlafprobleme

• Unterstützung bei Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals

• Unklare Entwicklungsstörungen

• Schielen

Hot Stone Massage

Die Geschichte und Methode

Die Völker unserer Welt wussten schon immer um die Heilwirkung der Natur. Seit Menschengedenken nutzen sie die von der Sonne erwärmten Steine zur Erholung, Entspannung und auch zur Heilung. Heutzutage werden diese uralten Heilmethoden wieder aktuell, da man erkannt hat, dass nur eine ganzheitliche Heilweise den Menschen langfristig gesund erhalten kann. Körper, Geist und Seele erhalten während der Behandlung wohltuende Entspannung. Bei den Stämmen der nordamerikanischen Indianer, Mayas, Inkas, Ägypter, Kelten und ganz besonders bei den Chinesen finden wir unzählige Überlieferungen zu der Behandlung mit erwärmten Steinen. Die chinesische Medizin hat diese Methode in jahrtausendalte Tradition der Heilkunst bis ins Detail verfeinert. Das Highlight dieser Methode liegt in erster Linie in der Behandlung mit diesen aussergewöhnlichen Steinen direkt auf den Energiepunkten (Chakren) unseres Körpers. Diese Thermotherapie verwendet tiefe Durchdringungshitze von den glatten Natursteinen (vulkanischen Ursprungs) und abwechselnd Kälte von den Marmorsteinen. Steintherapie ist eine exklusive Gefässgymnastik des zirkulierenden Systems. Sie verbessert die Arbeit der lymphatischen Systeme, normalisiert die Körperfunktionen und regt die Selbstheilungsprozesse im Körper an.
Gut kombinierbar mit Craniosacral Therapie.

Dorn/Breuss Wirbelsäulentherapie/Massage

Die Geschichte und Methode

Die Dorn Therapie, auch „Dorn-Methode“ genannt, ist eine von dem Landwirt und Sägewerks-Betreiber Dieter Dorn (* 13. August 1938; † 19. Januar 2011) aus Lautrach bei Memmingen etwa 1975 entwickelte und in Büchern und Kursen vermittelte komplementärmedizinische manuelle Methode, die etwas an Chiropraktik erinnert, in ihrer Ausführung jedoch von dieser grundsätzlich verschieden ist und auch Elemente der Meridianlehre der traditionellen chinesischen Medizin einbezieht. Bei der Dorn Therapie geht es in erster Linie darum, den Bewegungsapparat wieder in die richtige Position zu bringen. Beinlängendifferenzen werden ausgeglichen, Wirbel werden sanft wieder auf Position gebracht und andere Gelenke werden korrigiert, so dass die Energie wieder fliessen kann und Nervenbahnen wieder frei sind. Die Therapie ist ruckfrei und kaum schmerzhaft, der Patient muss mithelfen, resp. sich entsprechend bewegen.
Gut kombinierbar mit Craniosacral Therapie.

Rudolf Breuss (* 24. Juni 1899; † 17. Mai 1990) war ein österreichischer Elektromonteur und Heilpraktiker aus Bludenz, der durch eine nach ihm benannte Breuss Massage und eine Breuss-Krebsdiät bekannt wurde. Die Breuss Massage soll Menschen mit Rückenproblemen helfen. Es handelt sich um eine energetische Massage des Rückens entlang der Wirbelsäule unter besonderer Berücksichtigung der Meridiane mit Johanniskraut-Öl und abschliessender Auflage einer Schicht Seidenpapier. Es soll zu einer Streckung der Wirbelsäule kommen, die den Bandscheiben mehr Raum verschafft und sie zu einer Regeneration anregt. Ausserdem wirkt das Johanniskraut-Öl beruhigend auf die Nerven. Diese Massage wird sanft, langsam und mit relativ wenig Druck ausgeführt und führt zu einer ungewöhnlich tiefen und sofortigen Entspannung. Die Breuss Massage kann zusätzlich zur Anwendung der Dorn Therapie oder bei empfindsamen Personen sowie bei Bandscheibenschäden alternativ zur Dorn-Methode eingesetzt werden.
Gut kombinierbar mit Craniosacral Therapie.

Aktuelles aus der Welt von Craniosacral Evelyn
 

• Im neuen Jahr muss auch ich die Preise anpassen: Ab 1.1.2024 ist der Stundenansatz für Craniosacral Therapie CHF 140.-

• Leiden Sie unter Long-Covid-Symptomen? Dann kann Craniosacraltherapie sehr hilfreich sein: https://www.craniosuisse.ch/presseartikel.htm

• Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem mit Craniosacraltherapie um Viren keine Chance zu geben.

• Mit Craniosacraltherapie findet Ihr vegetatives Nervensystem wieder die Balance, spüren Sie wieder Ihre Mitte, lösen sich Ihre Ängste und Sie gewinnen neue Sicherheit und werden gelassener im stressigen Alltag

• Stress vor Prüfungen? Craniosacral Therapie klärt den Kopf und wirkt beruhigend, garantiert!

  * IN DER STILLE LIEGT DIE KRAFT *
  

• Im Abo günstiger - 5 Behandlungen à 60 Min. für CHF 550.-.

• "Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Immer wieder schön als Geschenk: Gutscheine für Craniosacral Therapie oder Hot Stone Massage

• 14 Jahre Praxis Zedernbaum, seit 15. Juni 2010 - Ich freue mich sehr, schon 14 Jahre an diesem wunderbaren Ort arbeiten zu dürfen. Ich danke Ihnen für Ihre Treue, Ihr Vertrauen und dass Sie mir in all den Jahren die Möglichkeit gegeben haben zu lernen und zu wachsen! ❤️

Die Preise

Eine Craniosacral-Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet CHF 140.-. Bei einer Erstvorstellung kann die Sitzung aber auch bis zu 75 Minuten dauern, bei der Behandlung von Kindern ist mit ca. 30-60 Minuten Behandlungszeit zu rechnen, je nach Alter.

Bis zur Beschwerdelinderung müssen Sie mit 3-5 Sitzungen rechnen, ca. 1x wöchentlich.
Die Rechnungsstellung erfolgt nach dem einheitlichen Tarif 590.

Eine Hot Stone Massage und Dorn/Breuss Therapie/Massage dauert 60 Minuten und kostet CHF 120.-

Alle Behandlungskosten sind wenn möglich bar zu bezahlen (Kartenzahlung und TWINT möglich, keine PostFinance Card). Den Rückforderungsbeleg für Ihre Versicherung erhalten Sie vor Ort. Andere Zahlungsmethoden nach Absprache.

Im 5er-Abo günstiger: Gönnen Sie sich regelmässig Tiefenentspannung und Regeneration. Mit einem Abo bezahlen Sie für 5 Behandlungen à 60 Minuten nur CHF 550.-.

Vereinbarte Termine sind verbindlich und werden bei Versäumnis in Rechnung gestellt. Falls Sie einen Termin absagen müssen, dann möglichst 24 Stunden vorher.
Falls Sie sich krank fühlen können Sie selbstverständlich kurzfristig kostenfrei stornieren.

Anerkennung Krankenkassen und Unfallversicherungen

Für die Behandlungsmethode Craniosacral Therapie bin ich von allen Krankenkassen (Zusatzversicherung notwendig) anerkannt, inkl. Visana und EGK. Die Versicherung AXA übernimmt auch einen grossen Anteil der Behandlungskosten, zum Teil auch die SUVA. (www.emr.ch, www.asca.ch und www.egk.ch). 

Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig mit Ihrer Krankenkasse/Unfallversicherung ab. Mit der Krankenkasse Zusatzversicherung brauchen Sie keine ärztliche Überweisung.

Geschenkgutscheine

Gerne stelle ich Ihnen auch Geschenkgutscheine aus. Bankverbindung: Raiffeisen rechter Zürichsee
IBAN CH08 8080 8008 5117 7159 1

Spital- und Hausbesuche

Ich mache auch Spital- und Hausbesuche (nur Craniosacral Therapie).

Zurück nach oben